如何处理好工作、生□和休□的关系也是长寿的一□关□因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□□适□□休息和放松同样重要,□以有效□解身□□力,延缓衰老进程□□>□p>如何处理□工作、生活和休闲的关系也是□寿□一个关键□□。长寿□们□常能够□理规划□己的生活节奏,避免过度劳累□压□过大。适当的休□和放松同样□要,可以有效□解身心□力,延缓衰老□程。 <□>如何处理好□作□□□和休闲□关系□是长寿的一个关□因素。长寿者□通常能够合理规划自己□生活节奏,避□过度劳累和压□过大。□当□休息和放松同样重要,可以有效缓□身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工□□生活和休□的□系也是长寿的一个□键因□□长□者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。