如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者□通常能够□理规划自己□生活节奏,避免□度劳累和压力过□。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工□□生活和休闲的关系也□长寿□一个□键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避□过□劳累和压力过大。□当的休息和□松同样重要□可以有效缓解身心压力,□缓衰□进□。□/p> 如何处理□工作、生□□休闲的关□也是长□的一个关键因□。长寿者□通□能够合理规□自己的生□节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力□延缓衰老□程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因□。□寿者们通常□够合理□划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。□当的□息和放□同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通□能够合理□□自己□生□节奏,避免□度劳累和□□□大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓□□心□力,延缓衰老□程。<□p>