如何处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿的一□关键□素。□寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有□□解身□压□,延缓衰老进程。□> 如□□理好工作□□活和休闲的关系也是长□的一个关键□素。长寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□过度□累□压力过大。适□的休□和放松同样重要,可以有□缓解身□压力,延缓衰老□程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长□的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节□□避免过度劳累和压□过□。适当□休□□放松同样重要,可以有效缓解□□压力□延缓衰老进□。□/p□□□>如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关□因素。长寿者们通□能够合理规划□己的生活节□,避免□度劳累□压力过大。□□□休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力□□缓□老进程。□>□p>如何□理好工作、生活和□闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适□的休息和放松同□重要□可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。