□p>时间管理□仅包括工作时间,还应□包括□息和娱乐时间。□持健康的生活方式□包括充足的□眠、均衡的□食、适□的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包括工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作□□和精□□要时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活状态才能更□□管□时间。□>□□>□间管理不仅包括□□时间,还应该包括□□和娱乐时间。□持□康的生活方式,包括充足的□眠、均□的饮食、适量的运动和□松□情,可以帮助提高□作效率和精力□要时刻关注自己的身体健□,保持健□的生□状□才能更好地管□时□□ □□管□不仅□括工作时间,还应该包括休息和□乐时□。保持□康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和□松心情,可以□助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康□生□状态才能更好地□理时间。<□p>