沉默的□五分钟,让我们有机会回□自□,远离外□□□扰。□上□睛,深□呼吸,感受身体各个部位的轻松□在这片寂静中,我□不需□扮演任何角色□不需要□出任□决定,只□专注于当下。 沉默的十□分钟,让我们有机会回归自□,远离外界的干扰。闭上□睛,深□呼吸,感受□体各个部位的轻□。□这片寂静中,□们不需要□□任何角色□□需要做出任何决定,只需□注于当□。 沉□的十□分钟,让我们有机会回归□我,远离外界的干□。□上眼睛,深□呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不需□做出任何决定,只需专□于当下。□> 沉默的十五分钟,让我们□机会回归自我,远离外界□□扰。闭上眼睛,深深□吸□感□身体□个部位的轻松。在这□□静□,我们不需□扮演任何角色,□需□做出任何□定,只需专注□当下。