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剧情简介
社□压力常常源自人们对他人的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交□□的原因。在□对社交压□时，重要的是树立自信心□接受自己并□试□宽□自己□要求。逐□扩展社□圈子、培养□趣□好，也□以帮助减轻社交压力□ 社交压力□常源自人们对他人□期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因□在面□社交压□时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈子、培□兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□p><□>社交压□□常源自□□对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现□□、担心他人的看法等□可能成为□交压力的原□。□□对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好□也可以□助减□社交压力。
社交压力□常□自人们□他人的□待以及自身的社□焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳□担心他人□□法□都可能成为社交压力的原因。在面□□交压力时，重要的是树立□信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。□□扩展□交圈子、□养□趣爱□，也可以帮助减□社交压力□
精选评论
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