如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的□活节奏,□免过度□累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有□缓□身心□力,延缓衰□进程。 □何处理好工作、□活□休闲的□系也□长寿的一个关键□素。□寿者们通常能够合□规划自己的生□节奏,□免过度劳□和压力过□。适□的休息和放松同样□要,可□□□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何□理好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通常能够□理规□□己的生活节奏□避免过□□累和压□过大。适当的休息和放松同样□□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。