如何处□好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通□能够合理规□自己的生活□奏,避□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松□□重□,可以□效缓□身心压力,延缓□老进程。□> 如何处理好工作、生活□□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节□,避□过度□累和压力过大。□当的休息和□松同样重要,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进□。<□□> 如何处理好□作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□□□划□己的□活节奏,避免□度劳□和压力过大。适当□休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老□程□ 如何处理好工作□生活和休闲□关系□是□寿的一□关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压□过□□适当的休息和放松同样□要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老□程。□>□p>如□□理好工作、□活和休闲的关□□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避免过度□累和压力□大□适□的休息□放松同样重□,可□有效缓□□心压□,□缓衰老进程。□/□>