时间管理不仅包括工作时□,还应□□括休息和娱乐时间□□持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的□动和放松心□,可□□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康□保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□/□> □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□□□健康□生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食□适量□运动和放松□情,可以帮助提高□作效率和精□。要时刻□注自己□身体健□,保□健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括□□和娱乐时□。保持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□□要时刻□注自己的身体□康,保持健□的生活状态□能更好地管理时间□ 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□保□健康的生活方式□包括充足的睡眠□均□的饮食、适□的运□和放松心情,可以帮助提高工作□□□精□□□□刻关注□己的身体健□,□□健康的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅□□工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括□足的□眠、均□的饮食、适量的运□和放松心情□可以帮助提高工作□率和□□。要时刻□□□己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间□