如何处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能□合理规划□□的生活节□,□□□□劳累和压力过大□适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。□/p> □何处理□工作、生活□□闲□关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度□累□压力过□。适当□休息和放□同样重□,可□有效□解身心□□,延缓衰老进程。 □何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>