时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱□时间。□持□康的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持□康的生活状态才能更好地管理□间。□/p> 时间□理不仅包括工作时□,还□该包括□□□娱乐时间。保持健康的□活方式,包括□□的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,□以□□提高工□效率□精□□□时刻关注自己的身体□康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健□的□活方式,包括□足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻□注自己的身体□□,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。□/p> □间管理不□包括□作时间□还应该□□休息和娱乐□间。保□健康的□□方式,包括充足的睡眠□□衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康□□持健□的生活状态□能更好地管理时间。