□间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,□括□足的睡眠□均衡的饮□、适量的运动和放松□情□可□□□提高□作效率和□力。要时刻关注自己□□体健康,保持健康□生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不□包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。□□□关注自□□身体健康,保持□康的生活状□才能更□地□理时间□□□ □间管理不仅包括工作时间,还□该□括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心□□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保□健康□生□状态才能更好地管理时间。□□p> 时□管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持□□的生活方式,包括充足的睡眠□均□□饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康□生活状态才能更□□管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的□□□式,包括充□的睡眠、均衡□饮食□□量的运动和放□心情□可以帮助□高工□效率和精□。□时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。