<□□□何处理好工作、□活□休□的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和□□同样重要,可以有效□解身□压力,□缓□老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的□系□是长寿□□个关键因素□长寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可□有效缓解身□压力,延缓衰老□程□ 如何处理好工作、生□和休闲的□系也□长寿□一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重□,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。