时间□□□仅包括工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心□□可以帮助提高工作□率和□□。要时刻关注自己的□体健康□保持健康的生活状态才□□好地□理时间。 时间管理□仅□括工作时间,还应该□□休息□娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适□的运动和放□心情,可以帮助提高□作效□和精力。□□刻关注自□□身体健康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式,包括充足的睡□□均衡□饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关□□己的身体□康,保持健康的生活状态才□□好地管理时□。□> 时间□理不仅包括工□□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方□□□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情□可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身□健□,保□健康的生□□态才能更好地管理时间。