社交压力□□源自人们对他人的□待□及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳□□心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。□□对社交压力时,重要□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐□展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以□助减轻社交□力□ 社□压力常常源自人们对他人□□待以及自身的社交焦□。担心□拒绝、担□□□不佳□担□他人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时□重□□是树立自信心,接受□己并尝□放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p><□>社□压力□常□自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□□不佳、担□□人的看□等都□能成为社交压力的原□。在面对社□压力时,□□的是树立自信心,接受自己□尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□□也可以帮助减轻社交压□。 □交压力常常源自人□对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□□社交压力的原因。在面对社□压□时,重要的□树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己的□求□逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□/□> □交压力常常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被□绝、担心□现不□□担心他□□看法等都□能成□社交□力的原□。在□对社交压力时,重要的是树□自□心,接受自己并□试□宽对自己的□求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮助减□社交压□。 社交压力常常□自人□对他人的期待□及自身的社交焦虑□担心被拒绝□担□表现不□、担心他人的看□等都可能□为□交压□的原□。在面对社□□力时□重要□是树立自信心□接受自己并□试放宽对□己□要求□逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。□>