如何处理□工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生□节奏,避免过度劳□□□力过大。适当的休息□□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰□进程。<□p><□>如何处□好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□□寿者们□常能够合□规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。□当的休息和放松同样□要,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进程。□□ 如何处理好工作、生活和休闲的□系□是长寿的□□关键因素。长寿者们通常能□合理规划□己的□活□□,避免过度□累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□□□/p> 如何处理好工作、生活□休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合□规划自□的□活节奏,避免过度劳累□压力过□。□□的休□和放松□样重要,可以有效缓解□心□力,延缓衰老进□。