<□>如何处理好□作、生活和休闲的□□也□□寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己□生活□奏□避免过度劳□和压力过大。适当□休息和放□同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长□者们通□能□合理规划自己的生□节奏,避免□度劳累和压力过□。□当的□息和放□同样重要,可以有效缓□身心压力□延缓衰老进□。□>□p>如何处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个□键□素。长寿□□通常能够合理□划自己的生□节奏,避免过度劳□和压力过大。□当的休息和□松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓□老进□□ □何处理好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/□□