沉默的十□分钟□让我们□机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼□,深深呼吸,感受身体各个部位的□松□在这片寂静中,□□不需要□演□何角色,不需要做出任何决□,只需专注于□下。□/□> 沉默的十五□钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭□眼睛,深深呼吸,感受□体各□部位□□松。在这片寂静中□我□□□要扮演任何□色,不需□做□任何决定,只□专注于当下。 □默的十五分钟,让我□□机会回归自□,远离外□□干扰□闭上眼睛,深深□吸□□受身体各个部位的轻松。在□片寂静□□我们□□要□演任何□色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。 沉默的十五分□□让我们有机会□归自我,远离外界的干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任□决定□只需专□于当下。