拖延是时间管理的大敌□□多人会因□拖延而□□任务拖延,□□影响整体计划。□克服拖延□□,可以尝试一些方法,如分解任务、设□□时间段集中工作、使用番茄工作□等。□要的是要意□到拖延只会浪费时间,□不会解□问题,努力克服这种坏习惯。 拖□是时间管理的大敌,很多人□因为□延□导致任务拖延,最终影响整体计□□要克□拖延心理,□以尝试一些方法,如□□□务、设定小□间段集□工作、使用□□工作法等。□要的是□意识到□延只□浪费时间,而不□解决问题,努力□服这种坏习惯。□>□p>拖延是时间管理的大敌□□多人会□为拖延而导致任务拖延,最终□响整□计划□要克服拖延心□,可以尝试一些方□,如分解任务、设□小时间段集中工□□使□番茄工作法等。重要的是□意识到拖□只会浪费时间,而不会解决问□,努力克服这种坏习惯。