□默的□五分钟,□□们有机□回归自我,远离□界的干扰。□上眼睛,深深□吸,感受□体各个部位的轻松。在□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任何决定,□需专注于当□。<□p> 沉默的□五分钟,让我们有机□回归自我□远离外界的干扰□闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻□。在这片寂静中,我们不需要扮□任何角色,不□□做□任□决定,只□专□于当下。□/p□ 沉默□十五分钟□让我们□机会□归自我,□离外□□干□。闭上眼睛,深深呼吸,□受□体各个部位的□松□□这片寂静中,我们不□要扮演□何角色,不需要做出□何□定,只需专□于当下。 沉默的十五分钟,让我们□机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛□□深呼吸□感受□体各个部位的轻□。在这片寂静中,我们不需要扮演任何□色□不需□做出任何决定,只□□□于当下。