除了自我控制□调节,有时候也可以借助□□资源进□情绪管理。与家人、□□或□□专家沟通交□是一种很好的方式,□以得到理解□支持,减轻心理□力,释放□绪□ 除了自我控制和调节,□□候□可以借□□部资源进行情绪管理。与家人、朋友□□□专家沟通交流是一种很好的方式,可以得到理解和支持,减轻心理□力,释□情绪。 除了自□□制和□节,有时候□□以借助□部资源进行□绪管理。□家□、朋友或心理□家沟□交流是一□很好□方式,可以得到理解和支持,减轻心理压力,□放情绪。 除□□我□制和调□,有时候也可□借助外部资源进行情绪管□。与家人、朋友□□理专家□通交流是一种□好的方式,可以得到理解和□持,减轻心□压力,释□情绪。 除了□我控制和调节,有时□也可以借助外□资源□行□绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交□是一种很好的方式,可以得到理解和□持,减轻心理压力,释放情□□