社交□力常常源自人们对他人的期待以□自□的社□焦虑。担□被拒绝、□心表□不佳、担心他人的□法□都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树□自□心,接受自□并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展□交圈子□培养□趣□好,也□以帮助减轻社交□力。 社□压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不□、担□他□的看法等都可□成为社交压力的原□。在面对社交压力时,重要的是树□自信心,接受□己并尝试放□□自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好□也□□帮助减□社交压力。<□p><□>社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担□表现□佳□担心□人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交□力时,重要的是树立自信心,接受□己并尝试□□对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮□减轻□□压力。 社交压□常常□自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。担□被拒绝、担心表现不□、担心他□□看法等□可□成为社交压力的原因。□面□社交压力□,重要□是树立□信心,接受自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。□/□□