如何处□好工作、生活和休□的关系也是长寿的□个□键因素。长寿者们通常能□□理规□自己的生活节奏,避□过度劳累和□力过□。□当的□息□放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何处理好工作、生活和□闲的关□也□□寿□一个关键因□。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和□力过□□适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和□闲的□□也是长□的一个关□因素。长寿者们通常□够合理规划自□的生□□奏,□免过□劳□和压□过大。适□的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□/p> 如何□理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通□能够合理□划自己□生活节奏,避免□度劳累□压力过大。□当的休息和放松同样重□,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。