时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方□,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身□健康,保□健康的□活□态才能更好□□理时间。□/p> 时间管理不□包括工作□间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的□体健□,保持健康的生活□□□能□好地管□时间。 时间管□不仅包括工作时间,还□该□括休□和娱□时间。保持健康的生□方式,包□充足的□眠、均□□饮食、□量的运动和放松心□,可以□助提高工作效率和精力□要时刻□□自己□身体健康,保持健康□生活状□才能更好地管理□间□ 时□管理不仅包括工□时间□还应□包括休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,□括充足□睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情□可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己的□体健康,□持健□的生活状态才能更□□□理□间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡□饮□、适量的运动和放松心□,可以帮助提高□□效□和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。