□p>时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休□和娱□时间。保持健□的生活方式,□括□足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,□以帮助提高□作效率□精力□要时□关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地□理时间。 时间管理□□包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的□□方式□包括□足□睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健□,保持健康的生活□态□能更□□管□时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的运动和放□心情,可以帮助□高工作效率和精力。□□刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□/p> 时□管理不□包括工作□间,还□该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运□和放松心情,可□帮助□高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更□地□理时□。