如何处理好工作、□活和休闲的关系□是长□的一□关键因素。长寿者们□□能够合理规划自□□□□节奏,避免过度劳累□压力□大□适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。□> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也□长寿□一个关□因素。长寿者们通常□够合理规划□□的生活节奏,避免过度劳累□压力过□。适当□休息和放松□样重要,可以□效缓解身心压力□延□衰老进程。□><□>如何处理好工作、生活和□□的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可□□效缓解身□压□,延缓□老进程。□□ 如何处理好工作□□活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。□寿者们通□能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有□缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关□因素□长寿者们通□能够合理规划自□□生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和□松同□□要,可以有□缓解身心压□,□缓衰老□程。