时间管理□仅包括工□时间,还□□包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松□情,可以帮助提高工作效率和□□□要时刻□注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时□。 时间□理不仅包括工作时□,还□□包括休□和娱乐时间。保□□□□生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康□□持健康的生活状□才能更好地管□□间。 时间管□不□包括工作时间,还应该□括休息和娱□时间。保□健康的生活方式,包括□足的睡眠、均□的□食、适量的运动□放松□情,可以帮助提高工作□率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松□情,可□帮助提高工作□□和精□。□时刻□注自己的身□健□,保持健康的生活状态才能□好地□□时间□