时间管理不仅包括□□时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工□效率和精力。要□刻关□自己的身□健康,保持健康□生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅□□工作□间,还应该包括休息和娱乐时间□保持□康□生活方□,包□□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,可以帮助提高工作□率□精力□要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间□□> 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理□间。□> 时□管□不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮□、适□的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身□健□,保持□康的□活状□才能更好地管理□间。