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剧情简介
深呼吸□□种被广泛认可的□单有效的情绪调节□巧。当□们感□焦虑或□□时，可以尝试专注□做几□深呼吸，放慢呼吸节□，有助□□复情绪、减轻□力。 深□吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝□专注□做几次深呼吸□□慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减□□力。 深呼吸是一种被□□认可的简单有效的情□□□□巧。当□们□到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次□□吸□□慢呼吸节□，有助于□复情绪、减轻压力。
深呼吸是一种被广□认可的简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦虑或□怒时□可以□□专注□做几□深呼吸，放慢□吸节奏，有助于平复情□、减轻压力。深□吸是一种被广泛认可的简□有效的情绪调节技巧。当我□感到焦虑或愤怒时，可以尝试专□地做□□深呼吸□□慢呼吸节□，□□于平复情□、减轻□□。
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