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剧情简介
如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者□□常□□合理规划自己□生□节奏，避□过度劳累和□力过大。□当□休息和放松同样□要，可以有□缓解□心压力，延缓衰老进程。 如何处理□工□、生□□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够□理□划□□的生活节奏，避免过度劳□□□□过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效□解□心压力□延缓衰□进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏，□免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要，可以有效□解身心压力，延缓衰□进程。
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