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剧情简介
□交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、□心□人的看法等都□能成为社交压力的原□。□面对□交压力时，重□的是树立自□心，接□自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、□□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p□ 社交压□常□源自人□对他□的期待以及自□的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社□压力的原因□在面对□交压力时，重要的是树立自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。□□□展社交圈子□培养兴趣□□，也可以帮助减轻社交压□。 社□压力常□□□人们对□□的期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担□表现不佳、担□他人的看法等□可能成为□交压□的原□。在面对社交压力时，重要的□树立□信心□接受自己并尝试放宽□自□的要求。逐渐□展社交圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社□压力。 社□压力常□源自人们对他人□期待□及自身的社交焦□。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，□□□己□□试放宽对自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱好，也□以□助□轻社交压力。<□p> 社交压力□常源自人们对他人□期待以□自身的□交焦虑□□心被拒□、担心表□不佳、担心他人的看法等□可能成为社交□力的原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信心□接受□己并尝□放□□自己的要求。逐渐扩□社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。
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