如何处理好工□、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累□压力□大。适当的□息□放松同样□要,可以有效□解身心压力,延缓□老进程。 □□处□好□作、生活和休□□关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规□□己的生活节奏,□□过度劳□和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可□有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一□关键因素。长寿者□通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□□□和□松同□重要□□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。