《潜伏迅雷》

□交压力常常源自人们对他人的期待□□自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心□现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社□压力时□重要的是树立□□□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□□p>

社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。□□被拒□、担□表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社□压力时□重要的□树立自信心，□受自己并尝试放宽对□□的要求。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社交压力常□源自人□□他人的期待以及自身的社交□□。担心被拒□、担心表现不佳□□□□□的看法□都□□成为社□压□的原因。在面对社交压力□□□要的□树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养□趣爱好，也可□帮助减轻社□压力。

社交压力常常源□人们对□人的期□以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。□面对社交□力时，重□□是树立□信心□接受自己□□试放宽对□己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力。<□p>□p>社交压□常常源自□们对他□□期待以及□身的社交焦虑□担心被拒绝、担□表现□佳、□心他人的看法等都可□成□社交压力□原因。在面对社交压力时，□要的是□立自信□，□受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩□社□□子□□养□趣爱好，也可以帮助减□□交压力。□/p□

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