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剧情简介
社交□□常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交□力的原因。在面对□交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴□爱好，也可以□助减轻社交压力。 社□压力常常□□人们对他人的期□以及□身□社交焦虑□□□被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时□重要的是□立自信□□接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈□、□养兴趣爱好□也可□□助减轻社交压力□ 社交□力常常源□人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。□心被拒绝、担心表现□佳、担心他人□看法等都可能成为社交□□的原因。在面对社交□力时，重要的□树立自信□，接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也□以□助减轻社交压力。
精选评论
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