如何处理好□作、生活和□闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合□规划□己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□/p□ □p>如何处理好工作、生活和休□的关系□是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要,可□□效缓解□心压□,□缓衰老进程。<□p> □p>如何处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的一个□键因素。□寿者□通常能□合理□划□□的□活节奏,避免过度劳累和压力过大□□□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如何□理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理□划自己的□活节□,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可□有效□解身心压力,延缓衰老进程。<□p□