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□何处理好工作□生活和休□的关系□是长寿的一个□键因素。长□者□通□能够合理规□自己的□活节奏，避免过度劳累和压力过大。适□□休息和放松同样重要，可以有效□解身□压力，延缓衰老进□。□/p>

如何处□□工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏，□免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解□心压力，□□衰老进程。□p>如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏□避免过度□累和□力过大。适当的休息□放松同样重要，可□有效缓解身心压力，延缓衰老□程。

如□处理好工作、生□和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划□己的生活节奏，避免过度劳□和□力过□。适当的休息□放松同样重要，□以有□缓解□心压力□延缓□□进□□

如□□理好□作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏，□□过度劳累和压力□大。□当的休息和放□同样重□，□以有效缓解身心压力，□缓衰老进程。

如何处□好□作、生活和休闲的关□也□长寿的一个□键因□□长寿者们□常能□□理□划自□的生活节□□避免过度劳累和压力过大。适□□休息和放松同样重□，可以□效缓解身心压力，□□衰老进程。

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