时间管理不仅包括工作□间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□衡□饮食、□量的运动和放松心情□□以帮助□高工作效率和□□。□时刻□注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息和□乐时间。□持健康的生活□□,包括充足的睡眠、□衡的□食□□量的运□和放松心情,可以□助提高工□效率和□力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□ □间管理不□包括工作时间□□□该包□休□和娱乐□间。保持□康的生活□式,包□充足的睡眠、□衡的□食□适量□□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才□□好□管理时间。□> 时间管理不仅包括□作时□,还应□□括休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□□运动□放松心情,可□□助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体□康□保持□康的生活状□才能更□地管理时间。