沉默□十五分钟,让我□有机会回归自□,□□外界的干扰。闭上□睛,深深呼吸,感□身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我们不需要扮演任何角色,□需要做出任□决定,□□专注于□下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外□的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受□体各□□位□轻松□在这片寂静中,我们不需要扮演□何角色,不□□做□任何决定,只需专注于当下。 沉默的十□分□□□我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我□不需□□□任何角色,□需要做出□何决□,只需专注□当下。<□p>