时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保□健康的生□方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□□高□作□率□精力。要时刻关注□己的身体健康,□持健□的□□状态才能更好地管理□间□□/p> 时间管理不仅□括□□时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式□□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以□助提高□作□率□精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健□□生□状态才能□好地管理时间。□/p> 时□管理不□包括工作□□,还应□包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮□□适量的运动和放松心情,□以帮助提□工作□率和精力。要时刻□□自己的身体健□,保持□康□生活状态□□更好地管理时间。□/p> 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松□情,可以帮□提□工作效□□精力□要时□关注自□的身体健康,□持□康的□活状态才□□□地管理时间。