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剧情简介
□□是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。□克服拖□心理，可以尝试一些□□，□分解任务、设定小时间段集中工作、使用□□□作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决□题，努力克服这种坏习惯。□□p> 拖延是时间□理的大□，□多□□因□拖延而导致任务拖延，最终□响整体计划。要克服拖延心理□可以尝□□些方法，如分□任务、设定□时间段集中工作、使用番茄工□法等。重要的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问□，努力克服这种坏习□。<□p> 拖□是时间管理的大敌，很□□会因为拖延而导致任□拖延，□终影响整□计□。要□服拖□□理□可以尝试一些方法，如分解任务□设定小时间段集□工作、使□番茄工作法等。重要的是要□识到拖延□会浪费□间，□不会解决问题，努力克服这种坏习惯。
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