如何处理好工作、生活和休闲的关□也是□寿□□个关键因素□长□□□□常能够合□规划自□□生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。<□p> □何处理好工作□□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿□□通常能够□□规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过□。□当的休□和放松□样重□,可以有效缓解身心□力,□缓衰老进程。 如□处理好□□、生□和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。□寿者们□常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压□过大。适当的休□和放松同样□要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的关□也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规□自□的生活节奏,避免过度劳□和压力□大。适当的□息和放□□样重要,□以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。□/p> 如何处理好□作、生活和休闲□关系也是长□的一个□键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□□累和□力过□□适当的休息和□□同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进□。