全集 主演:赵杰 (台湾演员)余俪徐少强吴春怡
导演:查德·斯塔赫斯基
拖延是时间管理的大敌,□多□会因为□延而导致任务□延,最终影响□□计□□要克□拖延心理,可以□试□些□□,如□解任务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法□□重要的是要□识到拖延只会浪费□间,而不会解决问题,努□克服□种坏□惯□拖延是时间管□的大敌,很多人会□为拖□而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延□□,可□□试一些方法□如分解□□、□□小时间段集中□作、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪□时间,而不会解决问题,努力克服这种□习惯。□/p> ... 详情
拖□是时间管理的大□,很多人会□为拖延□导致任务拖□□最终影□整□计□。要克服拖延心理□□以尝试一些方法,如分解□务、□定小时□段集中工作、□用番茄工作法等□重要的是要意识到拖□只会浪费时间,而□会解决问题□□力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌,很多□会因为拖延而导致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任务、设定小时间段集中□□、使用番茄工作法等。重要的是要意□□拖延□□浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。
拖延是时间管□的大敌,很多人会□为拖□而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延□□,可□□试一些方法□如分解□□、□□小时间段集中□作、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪□时间,而不会解决问题,努力克服这种□习惯。□/p>