□何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的□活□奏,□□过度劳□和□力□大□适当的休息□□松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活□休闲的关□也□长寿的□个关键因素。长寿者们通常能□合理规划□己的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,□以有效缓解身心压□,延缓衰老进□。 如何处理好工作、生活和休闲的□□也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常□够合理□划自己的生活节□,避免过□劳□和压力过□□适当的休息和放松□样重□,可以有效□□身心压力,延缓衰□进程。 如何处□好工作、生活□□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常□够合理规划□己的生活节□,避□过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓□□心压力□延缓衰老进程。□>