时间管理不仅包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健□的□活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□□可以□助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保□健康□生活状□才能更好□管理时间。 时间□理□仅包括工□时间,□□该□括休息和娱□□间。保持健康的□活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 □□管理□仅包括工作□间,还应该□□□□和□乐时间。保持健康的生活方式,□□□□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和□力。要时□关注自□的身体健康□保持健康的生活状态才能□好地管理时间□