《我的老师方碧如》

拖延是时间管理□大敌，很多人会因□拖□而导致任务拖延，最终影响□体计划。要克服拖□心理□可□尝试一些方□，如分解任务、设定小时间□集中工□、使用番茄工作法等□重要的□要意识到拖延只会浪费□间，而不会解决问题□努力□服这种□□□。

拖延是时□管理的大敌□很多人□因为拖延而导致任务□延，最□影响整体计划。要克服□延□□，可以□试一些方□，如分解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会浪费时间，□不会解决问□，努□克服这种坏习惯。

拖延是时间管□的大敌，很多人会因为□延而□致□务拖延，最终影响整体计□。要克□拖延心理，□以尝□一些□法□如□解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意□□拖延只□浪费□间，而不会解决问题，努力克服这种坏习□。□/p>

拖□是□间□□□大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最□影响整□计划。要克服拖延心理，□以尝试一些方法，如□解任务、设定□时间段集中工作、使□□茄工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪□时间，□不会解决□□，努力克服这种坏□惯□

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