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剧情简介
拖延是时间□理的大敌，很多人□因为拖延□导致任务拖延，最终影□整体□划。要克服拖延□理，可以尝试一□方法□如分解任务、设□小时间段集□工作、使用□茄工作□等。重要的是要意识到拖□只会□费时□，□不会解决问题，努力□服这种坏习惯。 拖延□时间管理的□敌□很多人□因为□延而导致任务□延，最终影□整体计划。要□□拖延心理□□□尝试□些方□，如分解□务、设定小□间段集中工作、使用□□工作法等。重要的是□□识到拖延只会浪费时间，而□会解决□题，努力克服□种□习惯。 拖延是时间管理□大敌，很多人会因为拖延而□致任务拖□，□终□响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方□，□□解任□、设定□□间段□中工作、□用番□□作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会□决问题，努□克□□种坏习□。□/p>□p>□延是时间□理的□敌，很多人会因为□延而导致□务拖延，□终影响整体计□。要克服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、设定小时间段集中工作、□用番茄工作法等。重□的□要意□到拖延□会□费时间，而不会解决问□，努□克服□种□习惯。
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