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剧情简介
□延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导致任务拖延，最终影响□体计划□□克□拖延心理，可以尝试一些方□，如分解□□□设□小时间段集□□作、□用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会□决问题，努□□服这种□□惯。 □□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致□务拖延，最□影响整体计划。要克服拖延□理，可□尝试一些方法，如分解任务、设定小时□段集中工□□□用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪□时□，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。
拖延是□间管理的□□，很多人会□为拖延□导致任务拖延，□终影响整体计划。□克服拖延心理，可以尝试□些方法，如分解任务、设□小时间段集□工作、□用番茄工作法等。重要的是□意识到拖□只会浪费时间，而□□解决问题，努□克服这种坏习惯□
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