□交压力常常源自人们对□人的期待□□自身□社交焦虑。□心□拒绝、担心表□不□、担心他人□看法□都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交□力□□/p> 社交压力常常源□人们□他人□期待□及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现不□、□心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交□力时□重要的□树立自信心,接受自□并尝试放□□自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。□> □交压□□□源自人们对他人的期□以及□身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担□□人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社□压力时,重要的是树立自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要□□逐渐扩□社□圈子、□养兴趣爱□,也可以□□减轻社交压力。□>□□>社交压力常□源自人们对□人的期待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要的是□立自信□,接受自己并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社交圈□、培□兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。□>