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剧情简介
□□□□对于□持身体健康、增强□肺功能、改善身体□谢□着至关□要的作用□长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比□散步、打太极、瑜伽等。适度运动□仅可以延缓身体衰老，□可以提高人体的抗病能力□降低患病风险。
适□□□对□保□身体健康□增强心肺□能、改善身体□谢起□至关重要的作用。长寿者们通□有□律的锻炼习惯，比如散步□打太□、瑜伽□□□度运动不□可以延缓□□□老，还可以提高□体的抗病能力，降低患□风险。<□p> 适度运动对于保持身体健康、增强心肺功能、□□身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们□□□规律的锻□习惯，比如散□、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可□延缓身体衰老，还可以提高人体的抗□能力，降低患病风险□<□p>
精选评论
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