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拖延是时间管理的□敌,很□□会因为拖延□导致任务□延,□□影响整体计划□□克服□延□理,可以尝试□些方法,如分解□务、设定小□□段集□工作□使用番□工作法等。重要的是要□识到□延只会浪费时间,而□会解决问题,努力克□这□坏□惯。□> 拖延是时间□理的大敌,很□人会因为拖延而导致任务拖延,最终影□整体计划。要克服拖□□理,可以尝□一些□法□如□解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间,□□会解□□题,努□克□这种坏习惯。
拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终□响整体计划。要克服拖延□理,可以尝试□些方□,如分解任务、设定小□间段□中工作□□用□茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会□费时间,而不会解决问题,努力克服□□坏习惯。
□p>拖延是时间管理□大敌,□多□会因为□延□导致任务□延,最终影响整体□划。要克服拖延心理,可以□□一些□法,如分解任务、□定小时间段□中工作、使用番茄工作□等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问□,□力克服这□坏习惯。□>